Mandorle ricoperte di cioccolato fondente

Il mandorlo è una pianta originaria delle zone asiatiche comprendenti Russia, Cina e Giappone, ed è stato importato nel nostro Paese, in Sicilia precisamente, grazie ai commerci dei fenici nel Mediterraneo. Le mandorle rappresentano una ricca fonte di calcio, magnesio e fosforo e pertanto sono un’ottima scelta alimentare per garantire il benessere delle ossa, fortificandole e prevenendo, così, l’osteoporosi. Inoltre, le mandorle sono ricche di fibre che se mangiate in modo corretto possono aiutare a combattere la diarrea e la costipazione.